患上抑鬱症的人,嘴裡總會有這3句話,不要以為很正常!

據了解,抑鬱症是生活中十分常見的精神疾病。一般出現抑鬱症之後如果沒有馬上採取治療措施,有可能會導致抑鬱症惡化。而抑鬱症在惡化的過程中帶來的身體損傷十分明顯,患者可能會有持續且顯著的心境低落癥狀,甚至會悶悶不樂,悲觀厭世,有時還會產生自殺的心理。

因此,發現抑鬱症之後應該馬上採取治療措施,及時通過合理的措施來減輕抑鬱症帶來的身體傷害,這樣才能防止抑鬱症持續而影響患者健康。那麼,經常說哪些話可能是抑鬱症出現了?

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1、我真沒用

一般情況下,抑鬱症患者會有一些常見的口頭禪出現。這些口頭禪的出現可以從側面反映患者的心理狀態,如果總是說「我真沒用」這句話,有可能是抑鬱症前期表現。因為自我否定也是抑鬱症常有的信號,患者會失去信心,產生自卑心理。

而在自卑心理持續發展的情況下,有可能會導致情緒低落,這些都和抑鬱症發展有關。因此。留意到這句話經常掛在嘴邊時,應該高度重視,及時通過合理的心理干預進行改善。

2、真沒意思

抑鬱症患者在發病的過程中,很多的口頭禪會頻繁出現,通過這些常見的語言能夠反映患者抑鬱症的嚴重程度。如果總是說「真沒意思」這句話,也要高度重視,真沒意思說明對生活已經失去了熱情,對很多事情已經沒有興趣,這也是抑鬱症患者常有的表現。

通常來說,抑鬱症患者對周圍的人物,事物沒有任何興趣。總是喜歡獨處,甚至害怕與他人溝通交往,這些都是抑鬱症來臨時常有的信號。如果留意到患者經常說這句話,應該及時通過有效的治療來改善抑鬱症了。

3、不想活了

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抑鬱症出現時,身體的不良癥狀會比較明顯,患者通常會有顯著且持久的心境低落,如果發現患者總是說「我不想活了」這句話,有可能是抑鬱症已經嚴重惡化。因為部分嚴重的抑鬱症容易導致患者悲觀厭世,甚至產生自殺的行為,這些都是鬱症嚴重惡化時常見的表現。

如果有人總是說我不想活了,應該馬上就醫,通過合理的治療進行改善。一般抑鬱症可以通過藥物治療,心理干預的方式進行改善,通過心理干預能夠消除患者的不良情緒,幫助患者重新找回生命的意義。