姚黛瑋失婚3年「前夫仍是摯友」不吝惜讚美　謝他助度人生低潮「中年才活出自我」

54歲資深女星姚黛瑋，當年曾是紅片全台的雙人搞笑團體「檳榔姊妹花」的成員之一，隨後轉戰戲劇圈，並陸續演出過許多讓人印象深刻的戲作，受到不少觀眾的喜愛成功轉型，在演藝圈佔有一席之地。然而在演藝表現上越來越順利的她，在去年卻歷經重大的人生波折，感情深厚的弟弟的突然離世，隨後又遭爆出與結婚20年的外籍老公離婚的消息，陷入嚴重的低潮。

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萬幸的是，積極正向的她如今已成功走出負面情緒的泥淖，前陣子在受訪時，也分享的自己這段時間的心路歷程，更透露，自己與前夫現在是好朋友的關係。據《康健》報導，姚黛瑋坦言，去年所被爆出的失婚消息，其實她與前夫在2年前就協議離婚了，而離婚的原因是因為兩人長年分隔兩地漸行漸遠的緣故，但即便做不成夫妻，他們依然是最好的朋友和家人，事實上，身為心理諮商師的前夫，也給了她許多幫助，連樂觀的性格也是深受他的影響。

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姚黛瑋坦言，自己年輕時思考相對負面，總覺得自己不夠好，「不可能」、「我不要」不僅是她的口頭禪，也是她長期否定自己的原因，以至於入行前20年，她總是向外尋求別人對自己的肯定，不曾表達過自己的好惡，也沒自發性地爭取過什麼。還是在前夫的開導下，姚黛瑋才懂得正向思考，「很多平常我們認為理所當然的事，往往是透過願意陪你一起成長、願意跟你分享的另一半、好朋友或家人，你的世界才會更擴展！」

圖片來源：姚黛瑋臉書，下同

姚黛瑋還透露，當年自己雖然憑藉著「檳榔姊妹花」的組合名利雙收，但她卻一點也不快樂。因為總將別人的看法視作對自身價值的評斷標準，導致常常陷入負面情緒，在2003年時還不幸患上憂鬱吃了2年藥。還是在接觸了心理諮商課程，才讓自己終於變得樂觀。說到此處，她不禁感性地對前夫說，雖然無法走下去，但還是放手祝福彼此！

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不僅如此，姚黛瑋也分享自己這些年積極改變之下的成果，43歲時成功考進實踐大學家庭研究與兒童發展學系，還開始進修心理輔導的相關課程，最後還以第1名畢業，代表學生致答謝詞。在45歲後還開始跑馬拉松及挑戰鐵人三項，說著說著也不禁有感而發，自己是到了中年才活出了真正的自我。姚黛瑋一路走來真的好不容易，但看到她如今樂觀開朗為自己而活的樣子，真的很替她開心～