10款午餐肉創意吃法

1.午餐肉飯糰

今天分享超好吃的午餐肉飯糰，午餐肉吃起來彈嫩不油膩，鹹淡適口，口感鮮美，肉感十足，表面煎至微微金黃，整塊午餐肉看上去油亮有光澤，酥香四溢，裹著飯糰吃上一口，滋味香濃，真是讓你不得不大呼過癮，好吃到哭

【午餐肉飯糰】

食材：午餐肉一盒，米飯，玉米，胡蘿蔔，生抽，蚝油，壽司醋

做法：

把米飯煮熟！

午餐肉切成6片，也可以切成更厚一些，鍋中放少許油，放入午餐肉煎至兩面金黃，撈出備用。午餐肉的罐子先不扔，留著待會用。

把玉米掰成一粒粒洗凈，胡蘿蔔切末，再放入鍋中，快速翻炒，加入一勺蚝油，一勺生抽，翻炒均勻后就盛出。

米飯中加入炒好的玉米粒和胡蘿蔔碎，再加入海苔碎。不喜歡吃玉米和胡蘿蔔可以換成肉鬆，火腿等喜歡吃的食材。

加入1勺壽司醋和3勺醬油，把食材和米飯攪拌均勻。

午餐肉的盒子，套上一個保鮮袋或者一層保鮮膜，再把拌好的米飯填入盒子的四分之一。

再加入一塊午餐肉，壓緊實。

最後提取保鮮袋，取出飯糰，再把海苔繞在飯糰上固定即可。超好吃的午餐肉飯糰就完成啦！

2.午餐肉條

食材

薯片1包、午餐肉1盒、澱粉、雞蛋、蕃茄醬

步驟

1. 午餐肉切成小條、薯片撕開小孔放氣后拿擀麵杖壓碎倒入碗中、一個碗中倒入澱粉、一個碗中打入2個雞蛋攪勻。

2. 午餐肉依次裹上澱粉、雞蛋液、薯片碎，放入烤箱180度烤20分鐘就好啦。蘸番茄醬開吃！

1、薯片選擇自己喜歡的口味就行，壓的越碎越好。

2、每一家的烤箱情況不同，如果自己掌握不好的話，大概過15分鐘時候一下，不要烤糊了。

超級簡單又好吃的小零食自己在家裡就可以做出來，家裡來朋友聚會或者搭配下午茶都是很好的選擇～尤其像我這種午餐肉忠實愛好者，午餐肉的一切我都喜歡快點試試吧～

 

3.午餐肉厚蛋燒吐司

材料單：

雞蛋：2個

牛奶：適量

黃油：數量

吐司：2片

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1、吐司烤香或者用煎鍋加黃油煎至酥脆備用

2、雞蛋中加入牛奶、黑椒鹽調味打均勻，用黃油炒成滑蛋然後鋪在吐司上

3、把午餐肉煎至金黃焦香，放在滑蛋上

4、擠上一點沙拉醬，再用吐司蓋上

4.芝士蝦仁火腿吐司

 

5.午餐肉炒飯

6.牛奶芝士火雞面

今天的魔鬼火雞面太不一樣了

因為裡面加了芝士和牛奶配上一個溏心蛋，OMG簡直了好吃到爆炸芝士中和了火雞面的辣度，奶香四溢，還有搭配了最喜歡吃的青菜，一邊拍照一邊流口水了

食材

火雞面一袋，雞蛋1個，油菜胡蘿蔔適量，火腿腸，芝士一片，牛奶適量

1️⃣首先煎個溏心蛋火腿，在把青菜胡蘿蔔也洗乾淨下鍋燙1分鐘撈出

2️⃣奶鍋中放入水火雞面，煮至麵糰散開，倒掉多餘的水【留一點點就好】然後倒入適量的牛奶進去，煮1分鐘，撈出

3️⃣接下來開始擺盤吧，撒芝麻海苔碎調料包芝士片【火雞面出鍋很熱會把芝士融化掉哦】

7.午餐肉辣炒年糕

食材：年糕4塊、午餐肉半塊、青菜2顆、雞蛋2個、蒜末少許、鹽小半勺、糖小半勺、蕃茄醬2勺、老乾媽1勺、老抽1勺、陳醋1勺

做法：

1.雞蛋打散煎熟盛出備用，年糕煮軟后切片

2.鍋中倒入少許油燒熱，放入蒜末和老乾媽炒出紅油，加入午餐肉片煎一會會，倒入青菜翻炒片刻

3.加入拌勻，加入鹽、糖、老抽、陳醋、蕃茄醬快速翻炒片刻即可

8.孜然土豆午餐肉

9.手抓餅餐蛋盒子

 

10.煎午餐肉飯