什麼時候喝八珍湯最補｜八珍湯的好處｜八珍湯的材料 ｜為什麼要喝八珍

很多年輕女性們很少吃八珍湯. 每月的月經期過了第三天沒有再補身(煮八珍湯喝). 很多的女性都沒有時間煮.

這是錯誤的想法.導致後期的疾病發生, 需要很長的時間去調理身體.

身體比較弱的, 經期前, 身體和胸部會腫脹, 脾氣比較爆燥.經期其間腹部疼痛. 會有血塊等等婦女病.

有些年輕女性還很年輕, 目前還沒有發覺什麼癥狀, 也許會怕冷, 手心出汗.希望女性朋友們多多注重自己的健康, 每月定時的喝八珍湯連續六天, 早晚各一碗. 過幾個月後, 會發覺自己的身體會慢慢變好。

 

過了四十多歲, 疾病也會少或者很健康.

八珍湯的功效與作用：

八珍湯的配方是：

當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍藥、人蔘、甘草炙、茯苓去皮、白朮各一兩(30g)這個是八珍湯的標準配方，八珍湯的功效是益氣補血，八珍湯用於治療氣血兩虛，面色蒼白或萎黃，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，頭暈耳眩，四肢倦怠，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。

八珍湯材料功效：

川芎：活血行氣，祛風止痛；

白芍：平肝止痛，養血調經，斂陰止汗；

當歸：補血活血，調經止痛，潤腸通便；

白朮：健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎；

茯苓：敗毒抗癌、健脾化飲、寧心安神；

熟地：滋陰補血，益精填髓；

黨參：補中益氣，健脾益肺；

甘草：補脾益氣，清熱解毒，祛痰目咳，緩急止痛，調和諸葯。

八珍湯什麼時候喝好？

很多人都以為，秋冬進補最好，因為秋冬天氣寒冷，又有冬藏一說。所以很多人都是在冬天喝溫補的補品。其實，這是一個理解上的誤區。中醫醫理上講，春夏養陽，秋冬養陰。八珍湯屬於滋陰的補品，所以，秋冬喝效果最好。這又是一個理解上的誤區。

《黃帝內經析義》認為春夏養陽、秋冬養陰可以概括為三種含義：一是適應四時的養生方法，生長屬陽，收藏屬陰，所以，春夏養生長之氣，即為養陽，秋冬養收藏之氣，即為養陰；二是養陽指養心、肝二陽臟；養陰指養肺腎二陰臟；三是養陽要順從陽氣生長的特點，使陽氣發泄；而養陰要順從陰氣收藏的特點，不要使陰氣發泄。

八珍湯重在養心、肝二臟，而上面講了，心、肝兩臟屬於陽臟，所以，對應《黃帝內經》四季養生總則：春夏養陽，秋冬養陰。在春夏喝八珍湯最好。

當然，也不是說其他時間喝八珍湯就不好，從時令來講，春夏喝效果當然好於秋冬喝，但是，最重要的還是要從我們個人本身的體質來看問題，根據具體身體狀況來決定怎麼喝四物湯和八珍湯。

 

下面再來講講在一天之中是什麼時候喝才是正確的。

一天一副，一天三次，早中晚各一次。飯前至少半小時空腹溫服。對於脾胃較虛弱的，在飯後1個小時后服用。

另外，月經結束后氣血最虛，最適合補氣血，可等待經血完全排乾淨后，早晚各服一包，連續服用3~6天。

八珍湯什麼時候不能喝？

1、感冒時：會加重感冒癥狀，或產生其他癥狀。

2、月經來潮時：會增加血氣循環，造成經血量增加，嚴重時會造成血崩。

脾胃虛寒者，不適宜服用，應先用理中湯調理脾胃的虛寒問題。體質濕熱者，不適宜服用，應先祛濕清熱方可服用。