肚子咕咕作響，或許不是餓了，也可能是身體給你提的醒

我們的胃處在飢餓狀態的時候會發出咕嚕的響聲，這是很常見的現象。但是有時即使已經吃飽飯，肚子偶爾還是會冷不丁的咕咕響，甚至旁邊的人都能聽到，略顯尷尬。

 

為什麼不餓的情況下肚子還會響？

我們肚子時常發出的咕咕聲的專業術語叫做腸鳴音，就是我們的腸道發出的聲響。腸鳴並不是什麼疾病，而是一種正常的生理現象。因為我們腸道中有一些不斷流動的氣體，這些氣體會一直在腸道里的液體中來回穿梭，所以在腸道伸展或者收縮時這些液體和氣體會一起運動，就會發出一些聲音。一般人每一分鐘腸道就會發出 3到5次的腸鳴音，但是腸鳴的聲音一般很小，除非在相當安靜的環境，一般情況下是很難聽到的。既然腸鳴的聲音很小，為什麼我們還能聽到其中的響聲？

 

造成腸鳴聲響大概是這兩種原因：

腸道的氣體增多

當我們在大笑時會吸入很多的氣體，外面風很大時口腔也會進入大量的空氣。還有吃一些不太乾淨的食物時沾染的細菌也會滋生很多氣體，當腸胃氣體增多時就會加快液體的摩擦運動，腸道蠕動的速度加快就會導致腸鳴的聲音加重。另外，我們在做腸鏡時會向腸道內充氣，所以做完腸道檢查之後肚子也不免咕咕作響。

 

生病時的腸道

我們的腸道如果處在非健康狀態時也會發出聲音，比如腸道梗塞，往往還會伴有噁心嘔吐的癥狀。另外消化道出血等一些腸胃疾病都會刺激到腸道，大大加快腸胃的蠕動速度，所以會出現腸鳴音加重的現象，患有這些腸易激綜合征的患者往往大便也不成型。還有一些人腸胃沒什麼毛病也腸鳴音也不小，那是因為每個人的體質不同，腸胃能夠消化的食物也不一樣。部分人吃了身體不易消化的牛奶、雞蛋、紅薯等食物時，腸道會因為暫時的消化不良而發出聲音。

 

如果是餓的時候肚子咕咕叫，那就趕緊吃飯。胃部著涼，吃了不衛生的東西導致的腸鳴音也不必太緊張，腸胃有強大的自我修復能力，只要保持腸胃的溫度和衛生就可以，這種癥狀過幾天就能得到緩解。如果是病理性的腸鳴，就要及時去醫院諮詢醫生了。