健康科普，來看看【百科名醫】吧！艾葉，又稱艾蒿，是野菜，也是一味中藥，南方人經常食用，而北方一般藥用較多。艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用...

健康科普，來看看【百科名醫】吧！眼下，又到了桑葚大量成熟上市的季節。紅的、黃的、紫的，酸酸甜甜的，是春天最好的味道。這種小野果雖然毫不起眼，但它的功效卻十分強大，民間一...

上熱下寒是人體的一種疾病產生的徵兆，它主要是由於人體內寒熱錯綜複雜的表現之一，與此同時，它也會有其他的癥狀，比如說腹瀉，津液損傷、以及咳血等癥狀的產生，那麼上熱下寒的體質...

國醫大師鄧鐵濤曾經說過：八段錦是優秀的中國傳統保健功法。國醫大師鄧鐵濤曾經說過：八段錦是優秀的中國傳統保健功法。古人把這套動作比喻為八匹綾羅綢緞那樣美好珍貴，故名為"八...

瑜伽中的萬能體式王【打卡13】堅持瑜伽是一種態度，而把瑜伽養成習慣是擁有品質生活、得到健康體魄最輕鬆的方法。10第10輪<30天打卡計劃>瑜伽網繼續號召廣大伽人堅持每天打卡...

每個女人都會有一個特殊的時期，等到了30歲左右的年紀，身體會開始出現明顯的虛弱癥狀，而且經常會感覺到精神焦慮，全身無力。有部分女性甚至會出現輕微的抑鬱癥狀，在這個時期婦科...

山藥是一種營養價值非常高的藥材，有很多人家都喜歡用山藥來燉湯，山藥可以起到健脾補肺的效果，而且還能夠養胃，對腎臟也是非常有好處的。山藥吃起來味道比較的甜，吃多了山藥也不...

有的時候，因為晚上沒睡夠或者工作太累等等的原因，大部分人都會在中午進行午睡，這是最為舒服不過的了。而且午睡還有益健康，能提高記憶力，避免體重增加等等。然而，有的研究表明...

春天是吃野菜的好季節，像薺菜、苦菜等等都成為了飯桌上的美味。今天花花主要想給大家介紹的是另一位養生界的寵兒——蒲公英。怎麼從其他野菜中辨別出蒲公英，蒲公英又有什麼樣的功...

春天來了，蒲公英火了，不僅是因為蒲公英是好吃的野菜，更是因為蒲公英有藥用價值，晒乾泡水喝，有很多的養生功效！可是，怎樣「曬」的蒲公英，泡水喝，口感好、功效佳呢？首先，...

長壽是很多人的追求，人人都想長壽，很多人在逐漸步入老年的時候，總是希望時間可以更長一些，如果老人有下面幾種特徵的話，也代表著更容易長壽。一、哪些特徵說明老人會很長壽？...

春天是萬物復甦的時刻，也是養成的好時機，隨著人們對健康的認識，也越來越注重養生，吃一些養生的食物，喝一些養生茶等等，那在春天應該要怎樣喝茶最為養生呢？春天這樣喝茶養生...

牙膏是每個家庭的必備品 用完的牙膏千萬別扔 牙膏皮剪一剪 竟然有這麼大用處！ 牙膏皮妙用 用剪刀把牙膏皮首尾剪掉，再把一端剪開。 打開牙膏皮發現內部依然殘留許多牙膏，直接拿來...

生活當中的磕磕碰碰總是在所難免的，有些人經常會在洗澡，或者是晚上睡覺的時候，發現自己身上多了很多的淤青，但也有一些人平時在生活當中並沒有被磕碰到身上，也莫名其妙的出現了...

春暖花開，氣溫回升。飯後公園裡，走路健身的朋友漸漸多了起來。曾有數據顯示，中國是中國是全球每天平均走路最多的國家！要知道「會走路」也是保持健康的關鍵喔~健康走路的好處...

吸煙有害健康，這是煙盒上都已經說明了的。但是現在的生活壓力大，交際應酬多，節奏快，讓你根本沒時間發洩，只能靠一根香煙來排解了。 很多人都是靠這尼古丁來緩解，減輕自己生活...

近些年來，人們越來越注重養生之道，但是人們往往的養生只體現在飲食上，而事實上，人的作息時間對於人的身體也是非常重要的。有的人因為工作，有的人為了娛樂，很多人都有一個晚睡...

右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你蒲公英既能當野菜食用，還能當中藥入葯治療。那麼蒲公英葉子可以食用嗎？怎麼吃味道才好？蒲公英葉子可以吃嗎蒲公英的...

夢，自古以來就帶有一種神秘的色彩。古人認為，夢境是一個人陰陽盛衰、魂魄動靜的重要體現，密切反應著我們生理或病理變化。而如今，隨著醫學研究的進展，研究人員們也同樣發現：我...

選擇走路鍛煉的時候，大家要了解一些常見的誤區，然後選擇合適的鍛煉方法，從而讓自己的身體變得更加健壯。有些人並不適合快步走路鍛煉，大家在做運動的時候應該要了解清楚，避免出...