在日常生活中，我們會吃各種各樣的食物，同時也會因為不注意而攝入一些毒素，在日積月累中對身體造成不好的影響。比如濕氣重、脾虛、便秘等等。有一些毒素還會在體內聚集，形成痰濕...

中醫常說可以從人的臉色來判斷身體健康的狀況，通過臉色改變判斷身體是否隱藏疾病，你可以這樣看！1、肺臟病色看兩眉間這個區域叫印堂，最好是白裡透紅，最忌諱發黑，代表有不可治...

腳雖然處於我們肢體的最末端但因有多條經絡走行所以被稱為「第二心臟」其實，通過觀察足部的表現就可以在一定程度上判斷我們的身體是否健康哦~健康人的足部的三個特點：1、...

英國《每日郵報》曾刊文指出，每天中午打個盹，是給健康充電的最好辦法。美國加州心理學家、《午睡吧！改變你的生活》一書作者薩拉·蒙特尼克博士表示，午睡不用花一分錢，也無任何...

在生活中，我們大家都知道，經常的有一些好的習慣，竟然可以達到減肥的效果，而且也可以讓我們的身體更加健康，堅持六個生活習慣瘦腰就是這麼簡單，那麼現在為大家介紹一下，到底有...

眾所周知，花生是大家都比較熟悉的一種乾果，它在日常生活當中也很常見。花生米也就是把整個的花生剝殼之後的東西，在餐桌上或者是零食界都能看到它的身影。花生可以用來油炸或者煮...

一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃會升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處。在營養學界，雞蛋一直有「...

隨著人們的養生意識越來越深刻，有很多以前不愛運動的人都開始運動了，注意身體的健康，成了大家的共同話題。但其實運動也是有時間規定的，雖然運動對於身體的好處大，但也有一些時...

很多人現在都喜歡上了養生，平時也會用一些中藥泡水喝，黃芪就是常用的一種，但是黃芪畢竟也是屬於中藥的一種，俗話說，是葯三分毒，長期用黃芪泡水喝是否可行呢？下面小編為大家進...

在南方的朋友春季必備菜式就是灌香腸，香腸就是指用肉類為原料，經切，絞成丁，配以輔料，灌入動物腸衣經發酵、成熟干製成的肉製品。所以多吃用對身體並不好，而且香腸總蒸著吃也會...

右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你在日常生活中，玉米是我們常見的一種食物。而且玉米的營養價值頗高，但是玉米也有它的食用禁忌哦。那玉米的功效與作用有哪...

生活中稍不注意就會輕易受傷，不少上了年紀的人就會出現膝蓋軟骨損傷的情況，每年都會感到非常的很疼，一般大家遇到這樣的情況就會去醫院檢查治療了，但是你們知不知道，可以不用吃藥...

對於月經，沒有過多的讚美，心情也甚是複雜，從第一接觸它時，內心是既擔憂又害怕的。月經還未規律之前，它每月若不如期而至是日日想念的，懷孕至生產過後，雖然也為迎接產後某一天...

在日常聊天中很少會有人，但實際上，大便的顏色、頻率、形狀和質地可以為我們提供寶貴的健康信息。今天我們主要關注的是粘性糞便，粘性質地的糞便可能表明脂肪消化有問題，某些疾病...

過了60歲以後，很多對年輕人來說再平常不過的事情，60歲以上的老人做起來卻是「危險重重」！比如說，吃飯過快、嗓門過大、過度彎腰…都可能變成家中老人安全陷阱！老人要想長命百歲...

有人說，粗茶淡飯能長壽；有人說，堅持運動能長壽；還有人說，保持樂觀能長壽……健康長壽是人類的共同追求。年輕的時候，身體代謝能力強，不管是熬夜、暴飲暴食、吸煙喝酒，怎...

最近的天氣也是變化太大，氣溫不穩定，所以很多孩子生病了的，一沒護理的好就容易引起發燒，今天把這個方寫出來希望幫助到大家啊！香菜洗乾淨，根部留下，洗乾淨2，取一節蔥白，切...

關於豬油，能夠中暮年冤家並不生疏，小的時候，家家條件艱辛，沒有錢買肉，肚子里沒有油水，就會買一些便宜的豬肥肉來煉豬油。現代人們家家條件都好了，豬油也就很少吃了，肥肉偶然...

你的壽命有多長，看看你的手指頭 就知道了 1、指甲板縱紋 指甲縱紋——神經衰弱 指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。 容易出現： 神經衰弱，長期失眠，多夢，...

每個愛美的姑娘都希望自己的皮膚白白嫩嫩有彈性，像嬰兒一樣充滿了膠原蛋白，因此大家花費心思補充膠原蛋白，比較通俗的一種說法是吃豬皮，但是吃豬皮真的可以補充膠原蛋白嗎？膠...