這次使用外面買的豬絞肉來做這道下飯的便當菜。拌炒豬絞肉時最怕有豬的腥味及油耗味，這次買的完全沒有上述問題，分隔盒裝的設計也很不錯，可依據料理的份量來做添加。最重要的是包裝...

蘋果這樣吃，醫生都不知道！養顏、通便、降三高、甩老花眼……燕窩、人參也不換，比冬蟲夏草還厲害 當水果和醋放到一起，會發生什麼樣的奇妙反應？當變成果醋，既兼有水果和食醋的各...

芋頭是多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖，逐漸累積養分肥大成肉質球莖，稱為「芋頭」或「母芋」，球形、卵形、橢圓形...

蜂蜜和它一起泡水，輕鬆甩掉小肚腩！ 三月到，馬上就要脫外套！要想自信地穿上漂亮的裙子，小肚腩必須要甩掉，今天廚娘給大家帶來的是刮油瘦身小妙招。 一小勺蜂蜜別小看，配上它們，...

大家在生活中吃的黑芝麻應該不是特別多，特別是南方人，在平常一般吃的東西都是米飯，很少有人去吃黑芝麻。但其實黑芝麻的營養價值非常高，也算是一種粗糧了，並且黑芝麻對人體的幫助...

你知道水果都有哪些功效嗎？吃對了對身體的小毛病還大有好處呢？今天，給各位分享一份常見水果的功效大全，一起來看看吧！常見水果養生功效大全——1、獼猴桃能治牙齦出血缺乏維生素c...

別再吃外食了啦，現在有很多做法簡單的懶人料理，只要有電鍋、馬克杯就能煮出熱騰騰的一道菜！基本食材：雞蛋牛奶奶油（可不加）做法：先在馬克杯底部倒一層麵包屑！加入自己喜歡的食...

三紅湯材料&喝法將3-4個山楂，5-6個紅棗洗凈掰碎，然後加入約10粒枸杞用開水沖泡即可，喝到最後記得要把枸杞吃掉。三紅湯的功效山楂可消積食、散淤血，並可強心、改善微循環，起到擴...

健身達人最愛的減肥餐，每天吃一次輕鬆減脂肪，肚子沒了腰細了 前2天颳得人站不穩的大風終於停下了，冷空氣也過去了，溫度忽悠一下子又升起來了，穿了2天的棉服又脫下了來，減肥又...

發糕其味清香、柔嫩而爽口，是一種大眾化的餅類食物。這次做發糕加了南瓜泥，味道更是有南瓜的絲絲甜味，顏色也漂亮。食材南瓜泥300克牛奶100克麵粉250克細砂糖30克，酵母3克左右步驟...

蔬菜類 西蘭花 西蘭花營養豐富，蛋白質、維生素、胡蘿蔔素等身體所需的營養元素含量高，曾被喻為同類蔬菜中的「皇冠」，維C含量比辣椒還要高出許多，蛋白質含量是西紅柿的三四倍左...

香酥腐乳肉主要材料就是腐乳，腐乳在中國有1000多年的歷史了，明代李時珍，在本草綱目中寫過，腐乳又名菽乳、草字頭下面一個叔，這個字寫出來很好看，詩經裡面也說過，中原有菽，小民...

“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。“火”是如何產生的心火：分虛實兩種，虛...

糖拌蕃茄新鮮蕃茄2個；白糖30克；步驟1蕃茄洗乾淨，切成小塊；裝入帶蓋的容器，撒一層白糖；搖勻後，放入冰箱10分鐘左右，即可！蕃茄炒蛋雞蛋；蕃茄；蔥；鹽；味精；油；步驟1、雞蛋...

烈日炎炎似火燒，野田禾稻半枯焦！當下氣溫一天比一天高，酷暑難擋，人們紛紛尋求各種避暑清熱之良方，或躲在室內享受空調的陣陣涼意，或坐於甜品店品嘗冷飲甜品。（訂閱：老三侃三農...

紅燒扣肉用料：五花肉250克、姜10克、老抽15mL、生抽20ML、糖10ml、花雕酒(或白酒)50ml、八角3個、花椒5克、香葉3片、味精1克、鹽適量做法：1.將五花肉清洗乾淨，放入湯鍋中，加入料...

苦瓜是一種奇怪的食物，喜歡的人非常喜歡，討厭它的人又一口都不願意吃。特別是小孩子很不喜歡吃苦瓜，因為苦瓜的味道很苦，小孩味覺敏感通常會很抗拒苦味。其實苦瓜的功效非常多，是...

隔壁大姨傳授的【炸蝦餅】，秘訣獨特簡單，每一口都是鮮蝦的味道！！無意中看飯館廚師炸蝦餅，炸蝦排，是用現在就有的小白蝦，剝殼和上麵粉玉米澱粉一起炸的。既簡單又好吃。玉米澱粉...

關於養生和瘦身，有這麼一句話「早上吃的像國王，中午吃的像大臣，晚上吃的像乞丐」忙碌了一天，疲憊了一天，有的時候特別像狠狠的吃一頓，但是想想自己的健康，想想自己的身材還是少...

葡萄乾不只是零食，今天才知道那麼厲害。 降低膽固醇 葡萄乾中含有不少降低膽固醇的成分，假如每天攝入400卡熱量的葡萄乾，就可以有效降低8%的血液中膽固醇含量。 小知識： 400卡熱...