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  • 男友說我不減肥無法交往,我一怒之下從「小象隊」瘦成「TWICE」!然後就換他排隊追我了

    這年頭真的不瘦會死?一名女網友在PTT上PO文,說她交往四年的男友最近受不了不90公斤的身材,不斷催促她去看中醫減肥,女生因此大受打擊想分手,結果引來另一名有同樣經驗的正妹,168公分的她從90公斤減到58,大瘦32公斤,她還貼出自己減肥前後的對比照,讓鄉民尖叫:「根本韓國女子團體!」

    • 2018/04/09
    • 星座愛情物語

  • 劉濤39歲大秀馬甲線!56公斤也放心吃,健康飲食大公開

    近期劉濤發自己的健身身材在微博上,立刻獲得網友們的稱讚!其實她也曾經胖過,甚至嘗試減肥藥的地獄方法,每天早上起來就吃點蘋果再出去健身,但她表示效果不明顯而且讓胃受傷,後來她以健康的飲食和生活來改變體態~來看看她如何辦到的吧!

    • 2018/04/07
    • 星座愛情物語

  • 可以變「瘦」的三種吃法!7位女明星超有效的瘦身飲食大公開~

    你們是不是跟小編一樣,每一年的新年、生日願望,每一次都有「瘦身願望」?2018年,小編依舊在奮鬥,跟著小編一起這樣吃,希望今年是最後一年,以後都不要再有減肥計劃啦~

    • 2018/04/06
    • 星座愛情物語

  • 伊能靜三餐曝光!49歲少女體態小蠻腰,懷孕曾胖到快70公斤?

    別看伊能靜現在有如少女般的身材,其實她曾經因為懷孕一度胖到70公斤呢!最近他在微博大方公開自己一周的三餐食譜,表示能吃飽、營養均衡、多蔬菜、高蛋白的幾項瘦身原則法則,一起來看看吧!

    • 2018/04/05
    • 星座愛情物語

  • 易胖體質照樣瘦 雞排妹公開減肥菜單「兩個月找回22腰」

    雞排妹從小被認證是易胖體質,但靠著飲食調整與運動,最後她還是成功瘦下來。

    • 2018/04/05
    • 星座愛情物語

  • 每天睡前10分鐘 43歲韓國辣媽就靠這2招練出誘人美腿!

    工作忙碌的上班族們,總是沒日沒夜的埋頭打拚,長期坐辦公室的我們,雙腿日益肥腫(已分不清是真胖還是水腫),再也無法忍受身材繼續變形了嗎?跟著這位韓國健身網紅一起練身體吧。

    • 2018/04/04
    • 星座愛情物語

  • 中學狂食炸雞肥到去100KG!韓國女生狂減50kg練成名品腹肌,掌握10大要訣就能瘦出螞蟻腰!

    別在最美好的年齡胖下去,也許妳不是因為別人的目光去減肥,但為了自己的健康狠心一下減重也Ok啊!韓國有一位女生由100KG減到50KG,從粗壯的象腿減到筆直幼細的美腿花了兩年時間~向來胖妞都是潛力股,一起來看看她怎樣減重吧!

    • 2018/04/04
    • 星座愛情物語

  • 總是羨慕別人的芊芊玉臂嗎?教你一招「快速瘦手臂」方法,每天15分鐘,從此和贅肉說掰掰!

    你還在羨慕別人的芊芊玉臂嗎?羨慕不如行動,下面的瘦手臂最有效方法讓你也塑造出迷人手臂。

    • 2018/04/04
    • 星座愛情物語

  • 飯後吃一樣東西,5天去油12斤!肚子上脂肪全沒了!

    胖的產生並非只是日常暴飲暴食所致,養生論中闡述道,肥胖是因體內宿便所致。想瘦身就要先排宿便,宿便的產生是由於毒素沒及時排出體外,想減肥首先要根治便秘,排毒是關鍵。 1、飯...

    • 2018/03/25
    • 生活經驗

  • 低碳水化合物+高脂肪=生酮飲食?5大雷區會導致失敗!

    許多人想採行生酮飲食來減重並改善健康,以為只要直接攝取低碳水化合物與高脂肪的飲食,這樣就夠了。 其實,並不一定!有時候,三十歲時成功的公式,並無法應用在超過四十歲的身上。 ...

    • 2018/03/04
    • Me

  • 跌破眼鏡!2018年最佳飲食是他,生酮飲食吊車尾

    猜猜看,世界上各種飲食風潮中,在2018年誰領風騷?是有助避免記憶力流失的「地中海飲食」?還是對糖尿病控糖有幫助的「 DASH飲食」?又有哪一種飲食敬陪末座?結果答案出爐,近年熱...

    • 2018/02/20
    • Me

  • 鄭多燕接班人!韓國最強瘦身女王Miss金:甩肉50kg秘訣在這!每天100下,居家減重保證開班授課啦!

    被譽為「鄭多燕」接班人 「Miss金」再次引爆瘦身熱潮 韓國IG瘦身網紅「Miss金」本名金皗原,曾經體重破百、且因身形豐腴的她,經常受人嘲諷揶揄,20歲時下定決心踏上減肥之路!再嘗...

    • 2018/02/17
    • Me

  • 天生屁股大?全身肌肉有70%都集中在下半身!終於明白,你不是胖,也不是腿短,而是「假胯寬」!

    你們沒有同感:明明自己上身很瘦,但是腿好粗,胯好寬,明明褲子就是自己的size,可是穿起來就是好胖?明明自己和別人身高差不多,但看起來就是顯矮? 很多寶寶可能會說:天生的沒辦...

    • 2018/02/09
    • 杜哈哈

  • 兒子一句「媽你太胖了別來學校接我」讓媽暴哭整晚!狠鏟80KG「變筋肉辣媽」感動全球!

    孩子們總是天真的童言童語。 「小孩是不會說謊的。」國外這位媽媽就因為兒子「真誠的童言童語」改變了自己的整個人生! 32歲的艾莉卡擁有172公分的高挑身材,從小就屬於肥胖體質的她...

    • 2018/01/30
    • Me

  • 按什麼穴位減肥?一招就瘦:減脂不花錢好開心

    按什麼穴位減肥?一招就瘦:減脂不花錢好開心

    • 2018/01/28
    • 好文分享

  • 無痛「開髖」「開肩」一步到位,越練越輕鬆

    很多人都會覺得瑜伽動作很牛,那就是把腳放到頭上去。其實,把腳放到頭上去,需要髖部的打開,那麼要怎麼練習才能把腳放到頭上去呢

    • 2018/01/09
    • LK

  • 31天不重樣減脂餐,讓你減肥也能吃的開心

    減脂瘦身似乎總是我們這些女生永遠不變的主題,想要減脂瘦身,飲食是最關鍵的一環。而減脂餐絕不意味著水煮、單一和難吃。動動腦筋,我們也可以把減脂餐變出花樣來。所以我們今天為...

    • 2017/11/04
    • SC Wong

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