菠蘿與這3種食物一起吃，這是拿自己的小命開玩笑

菠蘿是一種非常受我們歡迎的水果，不但可以直接吃，還可以被穿成串，做成糖葫蘆，甚至還有一道經典的蘇幫菜——菠蘿咕嚕肉，也要用到這種水果。可是很多人一吃菠蘿就會腹瀉，這是什麼原因導致的呢？

其實，這並不是菠蘿本身的特性，只吃少量的菠蘿是不會引起腹瀉的。可是，如果菠蘿和一些食物同吃，不但容易產生腹瀉，還可能會產生更嚴重的後果。下面我們就來了解一下。

菠蘿不能和哪些食物一起吃呢？

1、菠蘿不能和雞蛋一起吃

雞蛋中含有大量的蛋白質，而菠蘿中含有非常豐富的果酸。如果我們同時使用了大量的菠蘿和雞蛋，菠蘿中的果酸就會讓雞蛋中的蛋白質凝固，這會嚴重的影響蛋白質的消化吸收，不利於健康，還很容易影響到我們的胃腸功能。

2、菠蘿不能和蘿蔔一起吃

雖然蘿蔔對我們的身體有很多的好處，但是蘿蔔中含有一種被稱之為維生素c酵酶的物質。如果我們食用菠蘿的同時吃了很多的蘿蔔，蘿蔔中的維生素c酵酶就會破壞菠蘿中富含的維生素c，這會極大的降低菠蘿的營養價值。此外，菠蘿跟蘿蔔一起吃，還會抑制我們的甲狀腺功能，甚至引起甲狀腺腫大。

3、菠蘿和牛奶不能一起吃

牛奶中也含有非常豐富的蛋白質，如果牛奶和菠蘿一起吃，會使牛奶中的蛋白質凝固，不但會降低兩種物質的營養，還可能引起消化不良。由於牛奶本身就是液體，因此，同時食用菠蘿和牛奶，很容易引起脫水性腹瀉。

我們在市面上也可能會看到菠蘿味的牛奶，其實這不過是一種乳飲料而已，裡面並沒有菠蘿汁。它的菠蘿口味一般都是由香精和色素勾兌而成。因此，飲用這種牛奶不會使我們消化不良，不過既然它是由香精和色素勾兌而成的，本身對我們身體也沒有什麼好處。

溫馨提示

菠蘿中含有一種獨特的菠蘿蛋白酶，這種酶對我們的皮膚血管，會產生一定的副作用和刺激作用，常見輕微的過敏。

因此，我們如果吃了太多的菠蘿，會導致口腔和舌頭產生一定的刺痛感和不適感。我們在日常食用菠蘿的時候，可以先用鹽水將菠蘿浸泡，可以有效的殺死這些菠蘿蛋白酶，減少口腔的不適。

運營人員： 馮玉鵬 MZ014