如今，有很多的人們因為工作和生活的壓力，導致了他們長起了白頭髪，這讓他們很是焦急，想著白髪怎麼辦？也試過很多白髪變黑髪的方法，但是都沒有什麼明顯的效果，究竟白髪吃什麼變黑...

營養界要招募一批「健康營養師」，豆豆們聽說後踴躍報名，面試結果如下，我們就來看看它們都有什麼看家本事吧。

食療養生+美容 綠茶檸檬抗癌抗衰老 　　綠茶+檸檬：護心抗癌。 　　綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠茶...

為什麼不吃主食就像沒吃飯。當時只是簡單的從理論上分析了一下我們這種行為的基礎原理，但是沒有寫具體的執行措施。當時很多女生都反映說自己有這樣的困擾...

第一次吃到百香果是幾年前去台灣旅遊的時候，導遊告訴我們這是百果之王的百香果，我們這個團隊都是北方人，都沒有見過百香果，好奇的買了幾個嘗嘗，結果酸...

失眠是一件很痛苦的事情，嚴重的可能會影響到人的身體健康，長期的失眠可能會給我們的精神帶來巨大的負擔，有的還會發展成抑鬱症。今天小編就給大家介紹幾...

把葡萄乾煮水喝，結果萬萬沒想到。 在大家的潛意識裡 葡萄乾只是一種人們喜愛的零食，當看到這篇文章，才領略到葡萄乾這麼多的神奇功效。 葡萄乾具有這些神奇功效：「補血強智利...

如果出現了腳臭的癥狀，首先要了解具體的病因，再選擇合適的調理方法，保護腿部的健康，避免腳臭的癥狀更明顯。下面介紹的就是腳臭的原因和調理的方法，大...

很多人會發出疑問，豬不是一個很便宜的肉類嗎? 豬身上能有什麼能與熊掌媲美? 有的認為是豬蹄，有的人認為是豬尾巴或者豬耳朵，這些都不是，而是我們經常看見的豬皮，每天小編去買肉...

飯後這樣散步最養生，可惜有5類人不能走

燕窩是個好東西，但是那高高在上的價格又讓咱老百姓望而卻步。那咱們就來試試有平民燕窩之稱的銀耳吧。銀耳膠原蛋白豐富，內吃養顏美容，滋陰化痰，潤腸開...

女人多吃這5種食物，美白抗衰老效果勝過化妝品！

水果對人體有非常好的幫助，可以促進我們的身體結構更加均衡。但是水果的製作方法有很多，不同的製作方法往往會影響水果的營養成分。大家可以了解一下適合煮著吃的水果。

泡腳能夠緩解我們的身心壓力，而且調節血液循環，達到疏通血管的效果。但是泡腳也有非常多講究，大家可以參....

春季氣溫多變，乍暖還寒，風雨不定，病原微生物容易滋生，花粉、霧霾等過敏原較多，這些因素刺激人體的呼吸....

一位專治婦科的老專家對女人這樣說： "現代女人普遍存在宮寒癥狀，年紀輕輕就氣色不好，這多數是宮寒在作怪" "宮寒會令女人面部顯老，整個人看起來就沒精神" "宮寒還會導致氣血運行不...

如果把人體比作一座大樓，那麼骨骼就像鋼架，體格結不結實全看骨骼。一個健康的人想保護骨頭，就要避免一些危害、不做危險動作！

道路堵塞，交通會癱瘓；血管堵塞，身體可能瞬間「垮掉」。可是，全身的血管連起來，全長有15萬多公里，可以繞赤道4圈。這麼長的血液管道，血栓發生的幾率太高了！

很多人平時不注意，結果生病了，就想起用藥片來抱佛腳。其實，我們身體上的穴位就相當於一個天然大藥庫。當我們出現咽喉不適、腸胃消化不良、心悸……就可以通過身體的穴位來補身體、緩解不適，能讓我們盡享健康。

得了高血壓，終生離不開降壓藥，幾乎成了所有高血壓人群的定性思維！在血壓升高的時候，總以為吃兩片降壓藥，把血壓降下去就沒事了，有這樣想法的人不在少數！大量服用西藥降壓，給患者不僅帶來身體上的傷害，更會對藥物產生的依賴越來越大，病情越來越嚴重！