學會這7個瘦臉動作，你的大餅臉也能變成巴掌臉，再也沒人說你啦

每個人天生的臉型都是不一樣的，有的人臉型好看一點，有的人臉型沒有這麼好看，也或者是後天導致臉型的不好看，就比如說水腫以及肥胖所帶來的困擾，下面幾個動作讓你的小臉立現。

或許有些MM根本就不相信按摩可以讓臉部瘦下來的說法，因為不相信所以就沒有去嘗試，自然效果就不會有，其實臉部按摩不僅可以瘦臉，還可以排除臉上的毒素，讓臉部看起來更加地白皙乾淨。

這是一組日本非常火的瘦臉操：

小貼士：注意在按摩之前，清潔臉部，然後擦上乳液，雙手擦上按摩油。

Step1：兩個手掌攤開，放在鼻子兩邊的臉頰上面，然後兩個手掌分別向太陽穴的方向刮臉頰的肌肉，這個動作堅持做5到10次。

Step2：兩個手掌攤開，分別放在顴骨的位置，兩個手掌從顴骨的位置向鼻樑兩邊按摩，堅持動作5到10次。

Step3：兩個手掌攤開，從鼻翼兩邊的臉頰開始，分別向兩邊的太陽穴位置推刮臉部的浮腫，堅持動作5到10次。

Step4：兩個手掌的五根手指分別從下巴兩邊向人中的位置來回按摩，堅持這個動作5到10次。

Step5：用兩個手掌部分分別在兩邊臉頰部分從下往上地按摩，這樣的動作堅持5到10次。

Step6：先用一個手掌攤開，然後在左臉頰的位置向太陽穴的位置提拉，左手在右手提拉的過程中從臉頰的位置向唇部的位置按摩，這樣來回按摩5到10次。

Step7：右手托住右臉頰，然後左手手掌從臉頰向太陽穴的位置循環按摩，這樣的動作堅持5到10次。

注意：千萬不要在臉部乾的時候或者是沒有用按摩油的時候就開始臉部按摩，這樣很容易產生小細紋或者是干紋的呦。

經常按摩臉部不僅僅可以瘦臉，同時也可以防止皮膚的鬆弛老化，加快臉部的血液循環，減少皺紋的生長，可以讓皮膚更有光澤，同時也可以讓肌膚血液循環的同時臉色更加紅潤，所以臉部按摩是不可多得的駐顏術。

千萬別在臉上干傻事！這樣護膚只會變醜！

1、一周使用面膜五次以上

診斷：根據面膜的種類來看，基本上每周使用2-4次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。

問題：保養過度

2、一天使用洗面乳洗臉三次以上

診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得乾澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。

問題：保養過度

3、每天一定使用的保養品有六種以上

診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計起來是五種，這些之外還有特殊保養品，這種做法是不正確的，只要保證基礎保養就足夠了。

問題：保養過度

4、細小部位出賣年齡

診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是乾乾的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應該注意保養。

問題：保養不足

5、不做保養對肌膚比較好

診斷：污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等等，我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境，給予水分和保護是必要的。

問題：保養不足

6、乳液會破壞化妝，所以，在塗過化妝水之後要馬上上妝

診斷：乳液可以保護肌膚隔絕乾燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果妝面反而很容易被破壞的話，就是因為乳液的使用量太多了。

問題：使用錯誤