10種「湯圓」製作方法,團團圓圓過「大年」,做法簡單,香甜美味~

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每年農曆的正月十五日, 迎來的就是中國的傳統節日--元宵節

按照老理兒, 家庭的每位成員都要吃一碗湯圓的, 象徵著一家人團團圓圓!

但是外面買的湯圓, 味道不好, 也不太健康。 不如我們自己動手做。 今天就教大家幾個省時省力的湯圓製作方法!趕快學著做一做吧~

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紫薯湯圓

材料:水磨糯米粉100g, 紫薯25g。

湯圓餡:紅豆沙粉40g, 椰蓉20g, 綿白糖20g, 豬油10g。

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1、用溫水把水磨糯米粉和成麵團。

2、加入紫薯揉勻, 靜置20分鐘。

3、紅豆沙粉用溫水混合, 加入椰蓉、綿白糖製成餡料。

4、和好的麵團搓條, 分劑子。

5、包成湯圓, 入大火燒開的水鍋中。

6、開鍋改小火, 直至煮熟小訣竅煮湯圓時,

一開始一定用大火。 開鍋後改小火, 這樣煮出的湯圓才不會爆開。

果醬湯圓

材料:糯米粉 400克、果醬 適量、溫開水 250克、白糖少許。

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1、糯米粉和溫開水混合, 揉成光滑的麵團, 靜置30分鐘。

2、隨後再搓成小球, 壓成湯圓皮, 放入果醬, 小心的慢慢包裹並揉搓成湯圓坯。

3、鍋裡燒開水, 放入湯圓坯, 煮至湯圓全部浮起後再略煮一會即可(可以選擇加入少量糖或不加)。

彩色小湯圓

材料:糯米粉 100克、胡蘿蔔 (汁)50克、紫甘藍 半棵、菠菜 60克。

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1、(以胡蘿蔔為例)將胡蘿蔔清洗乾淨, 切小塊, 倒入攪拌機內, 加入1比1的清水, 攪拌成胡蘿蔔漿, 然後用沙網漏斗過濾出胡蘿蔔汁。

2、準備好100克糯米粉, 加入50克左右的胡蘿蔔汁(一點一點加)和成麵團;蓋上濕布醒上15分鐘。

3、取出麵團, 開始做小湯圓, 取3克左右麵團, 在手心搓圓即可。 依次將所有的做好, 放湯圓的盛器上可以撒上糯米粉, 做好的湯圓上可以撒點幹麵粉,

防止互相粘連。

4、按此方法做出其他顏色的小湯圓。

5、燒開一鍋水, 下入小湯圓, 煮至浮上水面就可以吃拉。 味道可以按自己喜好來調。 加糖或者加鹽, 或者什麼都不加味道也滿好的。

花生湯圓

主料:糯米粉200克。

輔料:去皮熟花生米、白糖、蜂蜜。

1、花生米用料理機打碎。

2、加入白糖和蜂蜜拌勻。

3、糯米粉用適量熱水和成麵團。

4、花生餡分成5克一個, 糯米粉分成10克一個, 包制。

5、水開後沿鍋邊下入湯圓, 改小火煮。

6、煮到湯圓浮起就熟啦。

黑芝麻湯圓

材料:糯米粉300克, 黑芝麻300克。

調料:白砂糖150克。

1、黑芝麻炒熟, 碾碎, 拌上豬油、白砂糖, 三者比例大致為2:1:2。

2、適量糯米粉加水和成團。

3、以軟硬適中、不粘手為好, 揉搓長條, 用刀成小塊。

4、將小塊糯米團逐一在掌心揉成球狀, 用拇指在球頂壓一小窩, 拿筷子挑適量芝麻餡放入。

5、用手指將窩口逐漸捏攏, 再放在掌心中輕輕搓圓。

6、包好後有如山楂大小。

7、燒水至沸, 包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。

鮮肉湯圓

原料:糯米粉100克、澄粉10克、開水10克、冷水60-70克。

餡料:豬肉餡100克、水25克、鹽2克、白糖2克。

1、鮮肉餡加入水、鹽和白糖(如果喜歡生抽可以加3克左右, 喜歡顏色深一點可以不用生抽改成老抽1克左右)。

2、用電動攪拌機攪拌成粘狀, 也可以用手不停的摔打。

3、然後分成8克左右的小肉團備用。

4、糯米粉加入60-70克左右的水和成麵團, 澄粉加入10克的開水攪拌成糊,倒入糯米粉團中揉成麵團,分成15克左右的小劑子。取其中一個小劑子整形成小碗狀(如果沒有澄粉,100克糯米麵加水60-70克左右揉成麵團,然後取20克麵團放水中煮開,再放回原麵團中揉均勻)。

5、放入肉餡,把湯圓包好。

6、鍋中水開後,倒入湯圓。

7、因為肉是生的,所以要蓋蓋煮,當湯圓浮起後,再過1分鐘就好了。

巧克力湯圓

主料:糯米粉250g。

輔料:開水適量、牛奶巧克力適量。

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1、將糯米粉放在玻璃碗中。

2、加開水水,用筷子攪拌柔成雪花狀。

3、稍涼後揉成麵團,蓋濕布備用

4、捏適量大小的糯米粉團,放上巧克力。

5、包裹好巧克力後搓圓。

6、全部包好後。

7、大火煮水,水開將捏好的湯糰入鍋,湯糰浮起即可。

8、裝碗,甜甜蜜蜜的巧克力湯圓就可以食用啦。

小貼士:

一定要等湯糰浮起才可撈出食用。

繽紛水果小圓子

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吃慣了傳統的豆沙、芝麻湯圓,今年可以換個花樣,搭配色彩繽紛的水果和清新香滑的藕粉,元宵節,我們也可以這樣吃湯圓哦。這樣就是水果湯圓,快快去做上一碗,迎接元宵節吧。

材料:糯米粉、各種水果、藕粉一包

做法:

1.糯米粉加適量熱水揉合成柔軟麵團,搓成小圓子(或者包入餡料做成湯圓)。

2.各種水果洗淨去蒂去皮切小丁。藕粉用涼水調開成藕粉水備用。

3.鍋中放水煮開,放入小圓子用勺子順一方向推開,避免粘鍋。煮至浮起即是熟了。加兩勺白糖化開。

4.讓鍋中保持滾開狀態,把藕粉水呈細線型倒入鍋中,邊倒邊攪拌,至全部倒完,推勻關火。

5.稍稍放涼,裝入碗中,撒上各色水果丁拌勻即可食用。

草莓椰蓉湯圓

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湯圓不是一成不變都是有湯的哈,也可以做成幹的,外面不是早就有幹吃湯圓在賣嗎,用新鮮的草莓做草莓椰蓉湯圓,外型非常的誘人。

材料:草莓、水磨糯米粉、豆沙餡

做法:

1.草莓沖洗乾淨,摘去蒂。

2.草莓用攪拌機打成草莓泥。

3.打好的草莓泥中加入糯米粉,邊加邊攪拌,然後用手揉成不粘手的幹濕適中麵團。

4.把麵團分成小劑子,取一個,搓圓壓扁,把豆沙餡放在中間。

5.收口,搓圓。取一盤子,盤底刷食用油,把做好的湯圓排入。

6.上鍋蒸8分鐘左右至熟。蒸熟的湯圓放在椰蓉中滾一圈即可食用。

炸湯圓

材料:糯米粉 100克、水 70克、糖粉 少許、沙拉油 適量。

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1、將糯米粉倒入容器中。

2、倒入適量的開水。

3、揉成麵團,稍醒一會兒。

4、然後分成10克左右的小劑子。

5、再把每個小劑子搓圓。

6、然後在每個湯圓上用牙籤紮幾個小眼。

7、放入油鍋裡炸熟,取出灑上糖粉即可。

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澄粉加入10克的開水攪拌成糊,倒入糯米粉團中揉成麵團,分成15克左右的小劑子。取其中一個小劑子整形成小碗狀(如果沒有澄粉,100克糯米麵加水60-70克左右揉成麵團,然後取20克麵團放水中煮開,再放回原麵團中揉均勻)。

5、放入肉餡,把湯圓包好。

6、鍋中水開後,倒入湯圓。

7、因為肉是生的,所以要蓋蓋煮,當湯圓浮起後,再過1分鐘就好了。

巧克力湯圓

主料:糯米粉250g。

輔料:開水適量、牛奶巧克力適量。

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1、將糯米粉放在玻璃碗中。

2、加開水水,用筷子攪拌柔成雪花狀。

3、稍涼後揉成麵團,蓋濕布備用

4、捏適量大小的糯米粉團,放上巧克力。

5、包裹好巧克力後搓圓。

6、全部包好後。

7、大火煮水,水開將捏好的湯糰入鍋,湯糰浮起即可。

8、裝碗,甜甜蜜蜜的巧克力湯圓就可以食用啦。

小貼士:

一定要等湯糰浮起才可撈出食用。

繽紛水果小圓子

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吃慣了傳統的豆沙、芝麻湯圓,今年可以換個花樣,搭配色彩繽紛的水果和清新香滑的藕粉,元宵節,我們也可以這樣吃湯圓哦。這樣就是水果湯圓,快快去做上一碗,迎接元宵節吧。

材料:糯米粉、各種水果、藕粉一包

做法:

1.糯米粉加適量熱水揉合成柔軟麵團,搓成小圓子(或者包入餡料做成湯圓)。

2.各種水果洗淨去蒂去皮切小丁。藕粉用涼水調開成藕粉水備用。

3.鍋中放水煮開,放入小圓子用勺子順一方向推開,避免粘鍋。煮至浮起即是熟了。加兩勺白糖化開。

4.讓鍋中保持滾開狀態,把藕粉水呈細線型倒入鍋中,邊倒邊攪拌,至全部倒完,推勻關火。

5.稍稍放涼,裝入碗中,撒上各色水果丁拌勻即可食用。

草莓椰蓉湯圓

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湯圓不是一成不變都是有湯的哈,也可以做成幹的,外面不是早就有幹吃湯圓在賣嗎,用新鮮的草莓做草莓椰蓉湯圓,外型非常的誘人。

材料:草莓、水磨糯米粉、豆沙餡

做法:

1.草莓沖洗乾淨,摘去蒂。

2.草莓用攪拌機打成草莓泥。

3.打好的草莓泥中加入糯米粉,邊加邊攪拌,然後用手揉成不粘手的幹濕適中麵團。

4.把麵團分成小劑子,取一個,搓圓壓扁,把豆沙餡放在中間。

5.收口,搓圓。取一盤子,盤底刷食用油,把做好的湯圓排入。

6.上鍋蒸8分鐘左右至熟。蒸熟的湯圓放在椰蓉中滾一圈即可食用。

炸湯圓

材料:糯米粉 100克、水 70克、糖粉 少許、沙拉油 適量。

1、將糯米粉倒入容器中。

2、倒入適量的開水。

3、揉成麵團,稍醒一會兒。

4、然後分成10克左右的小劑子。

5、再把每個小劑子搓圓。

6、然後在每個湯圓上用牙籤紮幾個小眼。

7、放入油鍋裡炸熟,取出灑上糖粉即可。