它是醫生都吃的止咳神器，卻被你隨手丟掉，常吃后咳嗽遠離你！

最近天氣忽冷忽熱的，哈妹身邊的咳嗽聲音此起彼伏。所以今天哈妹給大家推薦一個醫生都在吃的止咳神器，那就是陳皮，聽著很高大上，其實它就是我們生活中隨手丟掉的橘子皮，將它放干后就變成了陳皮了。橘子皮理氣健脾，甘雪梨則有潤肺、利咽的功效，把它倆放在一起煮著吃，咳嗽遠離你，快為家人收藏好吧！

陳皮百合燉梨

配料:

梨一個、百合半個、陳皮兩片、冰糖適量

烹飪步驟:

1.百合洗凈

2.陳皮洗凈

3.燉盅里放入百合、陳皮

4.梨削好皮切塊，放冰糖和梨進燉盅，

5.最後放入梨皮

6.把燉盅放入開水鍋里燉半小時就好

7.請慢用

菜譜小貼士:

如果你不介意口感的話，梨子也可以不用削皮， 直接切塊燉.

燉梨不用加水.