為什麼家庭煮婦臉色易發黃？原來是與這個物質有關

很多女性在結婚，並且有了孩子之後，會選擇做全職媽媽，然後每天過上做家務、帶孩子的生活。大部分媽媽在結婚之後，可能不會再注重保養，久而久之，皮膚狀態會變差，出現斑點、臉色發黃等。但是也有一些媽媽，在結婚生孩之後依然保持保養皮膚，但是仍然發現自己的皮膚仍然容易出現問題。這是因為什麼呢？

全職媽媽皮膚變差，在很多情況是因為忽略細節的保養，全職媽媽也意味著是家庭煮婦，為了準備一日三餐，廚房是媽媽們經常進出的地方。所以，皮膚變差也和廚房有一定的關係。

暨南大學附屬第一醫院感染控制科副主任醫師陳祖輝指出，廚房是家庭污染的一個重災區，炒菜時會散發出油煙，此時油煙容易停留在臉上，如果沒有及時清洗乾淨，那麼油煙中所帶有的脂肪酸可能會刺激皮膚毛囊，從而容易引起不同程度的皮膚炎症，而且如果長期接受油煙的「熏陶」，還會加快皮膚的老化，容易長出斑斑點點，還有可能是長出黃褐斑等色斑，這樣容易顯得肌膚髮黃、暗淡無光。

如何擺脫「黃臉婆」標籤？

所以，為了減少油煙對皮膚的侵襲，建議各位媽媽們在炒完菜之後，不要忘了要先洗把臉，清洗掉臉上殘留的污染物。為了更好的清潔效果，洗臉時可以先用20℃左右的溫水清洗，打開皮膚的毛孔，這樣利於清潔；然後在用冷水清洗，來起到收斂毛孔的作用，以及促進臉部皮膚的血液循環，從而加速皮膚的新陳代謝，這樣能一定的減少油煙的不利影響。

同時，媽媽們平時可以多吃富含維生素C的水果，如山楂、檸檬等，或者多吃綠色蔬菜，這樣可以淡化臉上斑點，還能增加皮膚光澤。以及媽媽們千萬不能因為結婚了，生了孩子就忽視對自己的保養，一個星期之內最好做兩到三次的面膜，時間可以選擇孩子睡著的時候。

然後一定要注意清潔，了解自己的膚質，選擇清潔用品。油性皮膚的人，面部出油多，也容易吸附灰塵，應該選擇一些有深層清潔的產品，乾性皮膚的人，面部容易缺水，保護性的油脂膜較薄，則應該選擇溫和性的，以補充水分為主的產品。

最後，媽媽們偶爾也要給自己放一個假，約上閨蜜，出去逛逛街，或者進行一些運動，轉化一下心情，不讓自己整天處於緊繃的狀態，這樣都有益於維持一個好的皮膚狀態。