肚子胖成一堆肉？去廚房拿把大棗，7天掉9斤，贅肉和大肚腩全趕跑

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減肥時女人一生的作業，不管胖瘦，都總把減肥掛在嘴邊，對自己的身材不滿意。網上的減肥方法是五花八門，各種減肥食譜都很火，比如醋泡香蕉，但是很難下咽。今天小編要分享的是紅棗果醋，紅棗果醋最近在網上非常火，網友反映也很好，想減肥的妹紙們可以看看！

紅棗醋的功效

紅棗果醋是有促進新陳代謝，消除疲勞的作用的，在美容方面是可以延緩衰老的速度，控制油脂的分泌，促進皮膚血液循環，是可以清除皮膚內的沉積物，使皮膚變的更加的光滑。紅棗醋飲非常好，兼備了紅棗和醋的益處。紅棗補氣養血，醋的優點也特別多，具有很強的殺菌能力,增強肝臟機能。紅棗果醋有減肥作用，醋可以消耗體內的脂肪，紅棗醋能夠增強腎臟的功能，有利尿作用，所以經常喝紅棗醋是具有減肥功效的。

紅棗醋的做法

有自動排氣功能的大號罐子洗凈，控干水分，用高度白酒消毒備用；紅棗提前洗凈，晾乾水分，備用.將紅棗放入罐子中，加冰糖、蜂蜜，最後倒入米醋.罐口蓋嚴，存放在室內陰涼處，一個月後即可飲用

紅棗醋的喝法

愛美想要減肥的妹紙們可以每天喝一杯，做好的紅棗醋如果感覺太濃的話可以稀釋了來喝，每天晚飯半小時后飲用效果最佳，一杯不要超過50ml。做紅棗醋的時候一定要把紅棗給剪開，不然是沒有功效的。大家也可以在飯前半小時或者睡前一小時食用，飯前喝是可以起到抑制食物的作用，從而減少脂肪的攝入，睡前喝是可以起到促進腸胃蠕動，助消化作用。但大家不要空腹飲用，因為果醋中的酸內物質是會損壞胃壁，容易形成胃病的。

肚子胖成一堆肉？去廚房拿把大棗，7天掉9斤，贅肉和大肚腩全趕跑！好啦~今天的分享就到這了！紅棗醋的做法你都記住了嗎？學會了別忘了告訴朋友們~喜歡我們的文章可以給小編點個贊，歡迎大家踴躍留言