退休骨科醫生：頸椎不好頭也暈？枕頭裡面撒一把，頭暈手麻不再有，頸椎不好都試試

有關材料顯示：頸椎病的病發除了和平常的各種習慣有關外，與冰冷、寒濕的氣候轉變也有著密切關聯。

脖子是人體和腦筋的紐帶，假如脖子出問題，頭部肯定會不舒服，頭暈腦脹，腦血管壓力失去平衡。

專家認為：「冬天室外較冰冷，特別是最近氣溫出現大降溫，對於頸部保暖工作沒有做好的話，頸部長時間暴露在冰冷空氣中，肌肉會出現保護性縮減。此時，會導致人體中的頸椎間隙變窄，神經、血管受擠壓，非常容易引發頸椎病。

晏怡傳授認為，冬天是頸椎病的高發期，最大根由就是頸部受涼，這時候防備頸椎病不僅要保持姿勢的正確，還要防止長時間低著頭、防止頸部過分疲勞、除了簡單活動外，還要對頸部進行保暖。比方外出時，可以穿戴領子較高的衣服，防止頸部暴露；冬季養成戴較厚的圍脖，防止頸部受涼；恰當的熱敷，增進血液流通，減輕頸部壓力，防備頸椎病等。

 

頸椎病的病因

1、椎間盤退化：

30歲以後纖維環彈力降低可產生裂隙，軟骨板也有變性，特別是髓核的含水量減少，彈性也減少，最後可致纖維化和鈣化。整個椎間盤的退化，導致椎間變薄，X線片上可見到椎間隙狹窄。慢性勞損、外傷和炎症等因素促發了纖維環的變性，髓核的含水量減少和纖維環的纖維腫脹、變粗，繼而發生玻璃樣變性，病因不變，出現破裂，頸椎間盤變性後，耐壓性能及耐牽拉性能減低，當受到頭顱的重力和頭胸間肌肉牽拉力的作用時，變性的椎間盤可以發生局限性或廣泛性向四周隆突。

 

2、小關節改變：

當椎間隙狹窄時，小關節所承受的力量因而增加，日久也可引起損害，使椎間孔相應變小。椎節鬆動、失穩，椎間隙變窄、內壓升高和分佈均勻，易使髓核向四周移位。隨之周圍的主要韌帶也隨之出現病變。

 

3、韌帶改變：

黃韌帶在中年以後多有肥厚改變，顯著肥厚時可使椎管變小，脊髓後方可受壓迫。前縱韌帶、後縱韌帶因急性外傷或慢性勞累，微小撕裂，繼發纖維化或鈣化，鈣化影也可在X線上顯示。在後縱韌帶薄弱條件下，突出於後方而形成髓核突出；若中央有裂隙，則可使髓核組織進入椎管，形成脫出。伴隨上述病理改變的延續是骨刺的形成。

4、骨刺：

來源於韌帶、椎間隙血腫的機化、鈣化。早期發生部位多於兩側鉤突和椎體後上緣的鉤椎關節，後期則見於每個椎骨緣。作為機體的防禦功能，骨刺雖為非生理性產物，但在穩定椎節、消退局部反應和炎症上有一定意義。由於生物力學的特點，一般骨刺以第5—6頸椎居多，其次為第4—5、第6—7頸椎。骨刺可刺激或壓迫神經根、椎動脈、脊髓等。椎體前緣骨刺極少數影響吞咽及使食管產生相應癥狀。

 

5、脊髓和血管的改變：

骨刺、突出的推間盤、膨出皺褶的黃韌帶以及外傷等，均可直接地損害脊髓，出現脊髓變性、軟化及空洞等病變。由於對頸部交感神經和血管的影響，也可導致間接的脊髓缺血性損害。

頸椎病有多要命，你曉得嗎

更可怕的是，醫學上還發現頸椎病至多可激發滿身70種病症，以下是幾種病症。

1.吞咽不順暢：吞咽時有阻塞感、食管內有異物感，多數人有噁心、吐逆、聲響沙啞、乾咳、胸悶等病症。

2.視力障礙：目力降落、眼脹痛、怕光、墮淚等，以至還或許失明。

3.腹脹便秘：局部頸椎病患者因鄰近的頸交感神經遭到安慰和毀傷，使受其安排的內臟器官胃腸道爬動減慢。

 

4.高血壓：血壓分明降低，稱為「頸性高血壓」。因為頸椎病和高血壓皆為老年人的罕見病，故兩者常常並存。

5.胸痛：單側胸大肌和[乳.房]苦楚悲傷，反省時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓榨有關。

6.猝倒：站立或許走路時因忽然扭頭呈現身材得到支持力而猝倒，倒地後能很快蘇醒。

7.下肢癱瘓：晚期表現為下肢麻痹、苦楚悲傷、跛行，一般患者另有排便、排尿妨礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。

8.老年癡獃：一旦頸椎間盤凸起招致橫突孔變細、變形，會以致所供給的腦區發作供血缺乏，慢性腦缺血惹起了忘記等認知功用降落，以往最終會呈現癡獃。

黃豆做枕頭醫治頸椎病

古書的紀錄是這麼的：《千金要方》中有這麼的紀錄：「治頭項強不得顧四方……大豆一鬥……納囊中枕之。」意義就是用大豆枕頭醫治頸椎麻煩。晉代，葛洪在《肘後備急方》中就紀錄用大豆裝入枕中，製成豆枕醫治頸椎病。

詳細做法：.

取3-4斤附近枯燥的黃豆，（怕不枯燥可提早曬幾天或許在鍋裡炒熱，這麼可以避免生蟲和抽芽）

取一塊透氣的棉布或毛巾，做生長約50釐米，寬約20釐米的布袋。

 

將布袋的一段用繩索紮緊，把黃豆倒出來，裝滿。把另一頭用繩索紮緊，就完成了。

黃豆枕詳細有哪些成效？

醫治頸椎：平常感應脖子酸痛、發硬、扭頭方便，即可嘗嘗黃豆枕，一個月附近苦楚悲傷就可以分明加重。

維護心腦血管：黃豆枕另有維護腦血管的影響，頭部的血管絕對自力，身材的血液與腦部疏浚要經過脖子這個橋樑，頸椎欠好，腦部的血液旋轉就會受阻，很多人頭暈都與頸椎有關係。運用黃豆枕能推拿脖子，增進血液旋轉，無效維護腦血管。

減緩肩膀等：久坐辦公室的人會以為脖子和肩膀生硬、酸痛，偶然還感應手臂會麻，嚴峻時就會頭痛、頭暈，做一個黃豆枕就可以減緩這些不良病症。

 

黃豆枕頭的益處還在於

1.推拿：黃豆裝入枕頭後，跟著壓力黃豆會主動調解成合適團體頸椎的高度，同時會推拿頸椎，讓頸部抓緊。

2.不傷頸椎：黃豆顆粒適中，韌性也與人體骨骼的軟硬度類似，黃豆轉動可以推拿頸部一些小的樞紐、無效減緩苦楚悲傷

3.造價低，具有重複性：找人推拿頸椎的本錢或許能給你做好幾個黃豆枕，十幾塊錢就可以重複運用，睡著覺就可以推拿頸椎，還能減緩失眠等一些病症。

艾灸治療頸椎病有效。配合中藥等中醫方法，完全可以治癒。

 

中藥治療：主要是從「痹」論治頸椎病，治行痹以散風為主，佐以祛寒利濕，加補血之劑，以和血息風。治痛痹以散寒為主，佐以疏風燥濕，加辛溫熱葯，以散寒止痛。治著痹以利濕為主，佐以祛風散寒，加補土之葯，以健脾化濕。

最近治療了幾例重症頸椎病患者，或嚴重的頭暈、頭眩，或頭痛劇烈，或手指顫抖，或項部疼痛明顯。針刺加中藥，慢慢地就好起來了。

貼膏通過艾葉精華刺激身體表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛濕散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。所以用貼膏治頸椎病再好不過了。

我們的身體如同太陽，頸椎貼就如同一面鏡子，鏡子可以反射太陽光，貼片和人體可以通過共振反應則把人體自身能量反射回人體，經由穴位，打通經絡。同時和細胞組織產生振動，修護組織。細胞組織沐浴在振動波下，細胞會活化，經絡系統會自然恢復。這些改善是從人體內部開始發生，是根源的改善。

 

頸椎專用貼是現在為數不多的完全採用中草藥熬制的黑膏藥，對治療頸椎疾病的有效率可達到95%以上，一般使用一兩個療程就可康復，還不易複發。頸椎病一治一個好！

頸椎貼是用純中藥製成的膏貼貼敷於患處，藥物成分可以直達皮下，進入軟組織和骨骼表面，加強局部微循環，首先對軟組織進行消腫，松解粘連，補充養分，增加彈性，解除對神經的壓迫。還可以控制骨關節處骨質增生的發展，緩解對軟組織的刺激，從而達到消除癥狀，最終康復的目的。使用簡單、標本兼治、無副作用，並且很安全。

 

膏藥貼敷是中醫外用治療疾病的方法之一，直接敷貼於體表，而製作膏劑的藥物中大多氣味具厚，再加入辛香走串極強的引經藥物，通過滲透入皮膚，內傳經絡、氣血、臟腑、起到調氣血、通經絡，散寒濕，消腫痛等作用。

溫馨提示：

1．減少低頭看手機的頻率或是看手機螢幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至於太低，走路挺胸目視前方。

2．選擇合適有支援的枕頭不能過高，或是可以在在頸部放一個小墊子，以支持正常頸椎曲度。