1根香蕉，2個雞蛋，5分鐘做成營養早餐，吃多也不長胖

麵包片是我們經常吃的食物，它是由小麥麵粉和雞蛋製成的，口感比較鬆軟，一般都是用來做三明治吃，也可以直接搭配牛奶一起吃，算是一道比較簡單營養的早餐了。

今天給大家分享一個不一樣的做法，將麵包片和香蕉搭配做一道美食，很多人可能都沒吃過，但味道真的不錯，平時在家我都是這樣搭配的，裡面還加入了酸奶，吃起來也不容易膩，一起看看我的製作過程吧。

 

【準備食材】

香蕉，酸奶，雞蛋，麵包片

1. 首先準備一根香蕉，剝掉皮再切成小丁，倒入適量的酸奶，一起攪拌均勻。

 

2. 碗里打入2個雞蛋攪散。

 

3. 麵包片切去4個邊，別浪費了，可以直接吃的。

 

4. 將拌好的酸奶香蕉鋪在麵包片上，邊上再刷一層蛋液。

 

5. 再用另一張麵包片蓋在上面，用手壓緊。

 

6. 電餅鍋刷上油，將麵包片裹上蛋液上鍋煎。

 

7. 底部煎黃后再翻一面煎，煎至兩面金黃就熟了。

 

8. 切開看看，非常鬆軟。

 

9. 簡單的香蕉酸奶餅就做好了，好吃不膩，營養又健康，當作早餐是非常不錯的。

 

【小技巧總結】

1. 香蕉也可以用其它水果代替，做法都是一樣的。

2. 不喜歡酸奶可以用沙拉醬。

3. 裡面的食材都是熟的，煎的時間不宜太久。