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跟著世界冠軍學習羽毛球-正手抽球
右手正手握拍,手臂自然伸直外旋引拍於身體右後側,平拍面,掌心向上,微屈膝,重心稍右傾。擊球時下肢、腰腹、手臂、手指形成類似疊浪式的旋轉發力擊球,隨後緊急制動,收拍複位,調整重心,為下一次擊球做準備
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提升羽毛球殺球威力的15個技巧,讓你日臻完善殺球技術
殺球技術很依靠個人的身體素質,身體素質越好殺球威脅大,但好的身體素質對於普通球友來說是一個大障礙,只有通過刻苦的訓練才可能達到,這個過程耗時長、付出的努力大,普通球友想達到很困難。
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羽毛球要速度也要準度,技巧都在這裡!
羽毛球運動中,沒有人不想擁有高超的技術,在比賽中取得勝利的。掌握羽毛球技術是非常重要的一點,那麼如何增快羽毛球的飛速而不出界?羽毛球訓練中怎麼鍛煉我們的身體?
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如何在業餘比賽發揮應有水平?
業餘比賽的環境因素是不容忽視的,它包括球場的高度、燈光的位置、場地間距、比賽用球等等。只有對這些因素有了充分的熟悉和準備,才能避免由於「水土不服」導致發揮失常。
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打羽毛球別再一味的強攻了,學會這個技巧,節省力氣還更容易得分
羽毛球的飛行線路相對於球場來說無外乎斜線和直線,細分有:大斜線、小斜線,短直線、長直線等。合理利用這些線路,可以有效的達到:調動對手位置,消耗其體力,產生更大空擋的效果。
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看模型大神是如何改造的,高達動漫模型製作技巧
【技巧】標籤,與【教程】類似,但是不像教程那麼系統。更多偏向於「靈光一閃」,可以對模型製作起到事半功倍的效果。想要查看以往技巧的讀者,請點擊公眾號下方菜單,我們專門製作了技巧匯總目錄。
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羽毛球初學者,只要學會這三種技巧,不用半年,你也會成為高手!
反覆這樣去練習,過程是非常累的,並且你速度一旦跟不上,就很難再打到球,或者勉強接到球,但很難再回給對手一個高質量的高遠球,比起在後場原地練習高遠球難度大很多,半場能跟上節奏了,再練習全場!
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羽毛球是競技類,技巧性較強項目,就技術來說,是沒有飽和的!
總有一些新的感受想把它說出來,物不得其平則鳴,這是一件好事情,既說明自己就羽毛球還在思考,並有思考的結果,又說明自己身體還不老,思想也沒有僵化,技術還會有上升空間。