傻大姐
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立夏之後多吃3菜1豆，或許能消暑祛溼，潤腸通便，你喜歡哪種？
夏天人會因為熱而變得煩躁， 身體中的火氣也會變大， 所以立夏之後人的飲食就要清淡一些， 平常生活中經常是3菜1豆， 可以幫助消暑祛溼，潤腸通...
- 2019/09/11
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蘋果生吃好，還是熟吃好？科學的解釋來了
有網友提問： 「一直以來我都很喜歡吃蘋果，平時買來洗洗，削了皮就直接吃。 但最近我聽別人說，蘋果蒸著吃，對脾胃更好。請問，這有科學依據嗎...
- 2019/09/11
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傻大姐
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吃對了就瘦了，7天超健康菜單，一個月狂瘦10KG不是夢！
你每天上班也是早餐草草了事、午餐隨意買個便當填飽肚子、下班後不知道要吃甚麼晚餐，最後還是跑去夜市亂吃一通，伙食費就這樣消失，最後還不小...
- 2019/09/11
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傻大姐
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早上吃什麼瘦身最快！減肥+通便+美白！7天瘦5公斤
鮮榨蔬菜汁越來越受人們的歡迎，在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜， 給您多一份健康的同時，也可以給您的味蕾帶來不一樣的體驗。 1、蜂蜜芹菜汁： 新鮮...
- 2019/09/11
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傻大姐
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女人40歲以後，要多吃這幾種食物，補充膠原蛋白！
黑芝麻糊我們都熟知具有烏黑頭髮的效果，除此之外，黑芝麻糊還具有很高的營養價值，生活中當做早餐食用，對於人體的營養可以很好的補充。 黑芝...
- 2019/09/11
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傻大姐
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牛蒡全身都是寶！抗癌、清毒素樣樣行，不知道怎麼吃就太可惜了！
牛蒡， 是一種在《本草綱目》《藥性論》中都有記載的藥食同源的食材， 形似山藥，並且具有「東洋參」之稱。 寒冬裡拿來進補，選擇東洋參之稱的牛...
- 2019/09/11
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傻大姐
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紅豆+葛根，不到二周，不僅膝關節不疼了，就連滑膜炎也趕跑了！
膝關節是我們身體中最復雜的一個關節，也是最能承受重量的關節，當你快速奔馳在操場上，你的膝關節也在快速的來回屈伸，如果沒有滑膜這個軟組織來為膝關節保駕護航，可能你走路的速...
- 2019/09/03
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傻大姐
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成功的方式未必一定要年薪百萬、傲視群雄，學會這兩點，人生一樣精彩
如果我們把成功符號化，會發現當下社會普遍認為的成功，就是「特別」有錢。 那麼什麼是特別有錢呢？很多網路社區的主流觀點給出的定義是： 年薪百萬。 對於年薪百萬這個財富定義，我...
- 2019/09/03
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