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艾葉青團,艾草煮雞蛋,艾葉蛋餅,艾葉的花樣吃法你知道幾種?
健康科普,來看看【百科名醫】吧!艾葉,又稱艾蒿,是野菜,也是一味中藥,南方人經常食用,而北方一般藥用較多。艾葉性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎經。能散寒除濕,溫經止血。適用...
- 2018/04/03
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「四月桑葚賽人蔘」 桑葚的功效與作用你知多少?
健康科普,來看看【百科名醫】吧!眼下,又到了桑葚大量成熟上市的季節。紅的、黃的、紫的,酸酸甜甜的,是春天最好的味道。這種小野果雖然毫不起眼,但它的功效卻十分強大,民間一...
- 2018/04/03
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如果你是上熱下寒的體質,一般會有這些表現,快對照看看
上熱下寒是人體的一種疾病產生的徵兆,它主要是由於人體內寒熱錯綜複雜的表現之一,與此同時,它也會有其他的癥狀,比如說腹瀉,津液損傷、以及咳血等癥狀的產生,那麼上熱下寒的體質...
- 2018/04/03
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杜哈哈
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據說,學會這8個動作的人,很多毛病都自然痊癒了···教授親授
國醫大師鄧鐵濤曾經說過:八段錦是優秀的中國傳統保健功法。國醫大師鄧鐵濤曾經說過:八段錦是優秀的中國傳統保健功法。古人把這套動作比喻為八匹綾羅綢緞那樣美好珍貴,故名為"八...
- 2018/04/02
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每天這樣蹲5分鐘,肚子和大腿贅肉不見了,甩脂就像脫衣服!「打卡13」
瑜伽中的萬能體式王【打卡13】堅持瑜伽是一種態度,而把瑜伽養成習慣是擁有品質生活、得到健康體魄最輕鬆的方法。10第10輪<30天打卡計劃>瑜伽網繼續號召廣大伽人堅持每天打卡...
- 2018/04/02
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女性進入更年期,這3種病風險會增加,請保重好身體
每個女人都會有一個特殊的時期,等到了30歲左右的年紀,身體會開始出現明顯的虛弱癥狀,而且經常會感覺到精神焦慮,全身無力。有部分女性甚至會出現輕微的抑鬱癥狀,在這個時期婦科...
- 2018/04/01
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山藥是常見進補藥材,只是對這2類人來說,應盡量少吃
山藥是一種營養價值非常高的藥材,有很多人家都喜歡用山藥來燉湯,山藥可以起到健脾補肺的效果,而且還能夠養胃,對腎臟也是非常有好處的。山藥吃起來味道比較的甜,吃多了山藥也不...
- 2018/04/01
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午覺不是人人都能睡,這4種人,午睡要尤其小心
有的時候,因為晚上沒睡夠或者工作太累等等的原因,大部分人都會在中午進行午睡,這是最為舒服不過的了。而且午睡還有益健康,能提高記憶力,避免體重增加等等。然而,有的研究表明...
- 2018/04/01
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蒲公英祛火清熱,能喝又能吃,再不挖就老了!
春天是吃野菜的好季節,像薺菜、苦菜等等都成為了飯桌上的美味。今天花花主要想給大家介紹的是另一位養生界的寵兒——蒲公英。怎麼從其他野菜中辨別出蒲公英,蒲公英又有什麼樣的功...
- 2018/04/01
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春天來了,「曬」蒲公英泡水喝,但怎麼曬出來的口感好、功效佳?
春天來了,蒲公英火了,不僅是因為蒲公英是好吃的野菜,更是因為蒲公英有藥用價值,晒乾泡水喝,有很多的養生功效!可是,怎樣「曬」的蒲公英,泡水喝,口感好、功效佳呢?首先,...
- 2018/03/31
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研究表明:老年人身上有這5種特徵,預示TA會很長壽!
長壽是很多人的追求,人人都想長壽,很多人在逐漸步入老年的時候,總是希望時間可以更長一些,如果老人有下面幾種特徵的話,也代表著更容易長壽。一、哪些特徵說明老人會很長壽?...
- 2018/03/31
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春天喝茶好處多,但這3種情況喝茶反而會傷身!
春天是萬物復甦的時刻,也是養成的好時機,隨著人們對健康的認識,也越來越注重養生,吃一些養生的食物,喝一些養生茶等等,那在春天應該要怎樣喝茶最為養生呢?春天這樣喝茶養生...
- 2018/03/31
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牙膏皮竟然這麼厲害,剪一剪放廚房,解決家家戶戶女性困擾的問題!!
牙膏是每個家庭的必備品 用完的牙膏千萬別扔 牙膏皮剪一剪 竟然有這麼大用處! 牙膏皮妙用 用剪刀把牙膏皮首尾剪掉,再把一端剪開。 打開牙膏皮發現內部依然殘留許多牙膏,直接拿來...
- 2018/03/31
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身上莫名有淤青,警惕3種大病「突襲」,每一個都要看醫生
生活當中的磕磕碰碰總是在所難免的,有些人經常會在洗澡,或者是晚上睡覺的時候,發現自己身上多了很多的淤青,但也有一些人平時在生活當中並沒有被磕碰到身上,也莫名其妙的出現了...
- 2018/03/31
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走路健身,不在比誰走的步數多,而在於方法!
春暖花開,氣溫回升。飯後公園裡,走路健身的朋友漸漸多了起來。曾有數據顯示,中國是中國是全球每天平均走路最多的國家!要知道「會走路」也是保持健康的關鍵喔~健康走路的好處...
- 2018/03/31
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長期抽煙的人,白開水裡加點「它」,7天排出十年肺毒!轉發一次,救人一命!
吸煙有害健康,這是煙盒上都已經說明了的。但是現在的生活壓力大,交際應酬多,節奏快,讓你根本沒時間發洩,只能靠一根香煙來排解了。 很多人都是靠這尼古丁來緩解,減輕自己生活...
- 2018/03/31
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蜡笔小新
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天天晚睡,身體上4個方面會出現異常,只是你還沒發現
近些年來,人們越來越注重養生之道,但是人們往往的養生只體現在飲食上,而事實上,人的作息時間對於人的身體也是非常重要的。有的人因為工作,有的人為了娛樂,很多人都有一個晚睡...
- 2018/03/30
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蒲公英葉子可以吃嗎?營養師說,這3種吃法味道好
右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你蒲公英既能當野菜食用,還能當中藥入葯治療。那麼蒲公英葉子可以食用嗎?怎麼吃味道才好?蒲公英葉子可以吃嗎蒲公英的...
- 2018/03/30
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研究發現:大病出現前,會通過夢境提醒你!你有沒做過這些夢?
夢,自古以來就帶有一種神秘的色彩。古人認為,夢境是一個人陰陽盛衰、魂魄動靜的重要體現,密切反應著我們生理或病理變化。而如今,隨著醫學研究的進展,研究人員們也同樣發現:我...
- 2018/03/30
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走路是「世界上最好的運動」!但不少人都犯了3個錯
選擇走路鍛煉的時候,大家要了解一些常見的誤區,然後選擇合適的鍛煉方法,從而讓自己的身體變得更加健壯。有些人並不適合快步走路鍛煉,大家在做運動的時候應該要了解清楚,避免出...
- 2018/03/29
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