耳朵老是嗡嗡響？在中醫看來，問題可能有2個，別忽視了

耳鳴，是上了年紀的老人家經常碰到的問題。由於耳鳴，別人說話要很大聲才能聽到，造成了老人與外界交流的障礙。由於耳鳴，老人彷彿生活在無聲世界，很難再感受世界的精彩，更容易產生抑鬱心理。由於耳鳴，老人會減少活動，導致運動量減少，增加老年痴獃的風險。

不過，耳鳴可不光是老年人的困擾，如今也成為年輕人的困擾了。走在路上，不少年輕人都是戴著耳機聽歌，長期以往，對耳朵的敏感度很不好，有時候出現耳鳴的情況也不在意。在家裡，為了緩解壓力，有人習慣把音樂聲調到最大，沉浸在自己的世界里，但同時也對耳膜造成了損害。在夜店，搖滾音樂放到最大，年輕人搖頭晃腦地跳起舞來，得到了短暫的快樂，卻忘了保護自己的耳朵。還有隨著經濟的飛速發展，各種聲音充斥著我們的耳朵，對我們的聽力也造成了一定的影響。

根據最新的統計數據，我國將近有1億耳鳴患者，而且年齡有趨於年輕化的趨勢。

典型案例：

浙江的張女士是個心直口快的人，平時和街坊鄰居都相處得不錯。不過，最近她卻和不少人發生了矛盾。一開始是因為張女士覺得鄰居晚上還在裝修，吵得她腦袋嗡嗡響，還有耳鳴的癥狀，睡不著覺。找鄰居理論的時候，鄰居表示自己家根本沒裝修。但是張女士明確表示自己確實聽到了嘈雜聲，並且耳鳴越來越嚴重了。後來，在單位里，張女士也覺得同事太吵，與同事吵了一架。不僅如此，張女士還發現自己有嚴重耳鳴的同時，晚上還睡不著覺，總感覺耳朵里有聲音。這樣過了一段時間，張女士越來越消瘦了，這才想起去醫院檢查。

經過醫生的檢查，張女士聽到的聲音其實都是她自己身體發出來的聲音，也就是由於耳鳴造成的，既不是鄰居在裝修，也不是同事發出的聲音太大。這種耳鳴的情況，正是由於顱內腦變引起的。

耳鳴預示著身體有這些問題

耳鳴是一種常見的臨床癥狀，是無任何外界相應的聲源或電刺激時，內耳或頭部所產生的聲音感覺。產生耳鳴的原因，可以分為生理性的和病理性的。

一、生理性的耳鳴

長期不清理耳朵，導致耳道堵塞，會造成耳鳴；游泳時嗆水會造成耳鳴；感冒時擤鼻涕不當會造成耳鳴；藥物中毒導致的內耳病會造成耳鳴。

一般來說，生理性的耳鳴都是暫時的，可以自我恢復，或者吃一點葯，調理一下飲食，調整生活習慣就可以解決了。

二、病理性的耳鳴

病理性的耳鳴，則有可能是心血管疾病、高血壓、糖尿病、頸椎病、肝病、腎病、甲亢等引起的耳鳴。病理性的耳鳴，還會伴隨著其他癥狀，比如失眠多夢、食欲不振、焦慮、精神萎靡等。而且，耳鳴持續的時間很長，經過飲食和生活作息調理也不見好轉，這時候就要去醫院進行檢查了。

中醫教你調理耳鳴

小小的耳鳴，為人們敲起耳科及全身疾病的警鐘。除了平時要注意耳朵的保養之外，中醫也有一招應對耳鳴的方法——按摩穴位。

1.按壓合谷穴。合谷穴是人體穴位中的大穴和要穴，被譽為人體自帶的鎮痛劑。常按摩合谷穴，可以緩解頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀。

2.點按鼓膜。將雙手的食指輕輕插入耳孔，注意不要太深，堵住耳道之後又輕輕拔出，重複此動作20次左右，可以疏通耳朵局部的經氣，預防耳鳴。

3.摩耳輪。分別用左右手的拇指和食指在兩隻耳朵的耳輪邊緣來回摩擦，以耳廓微微發熱為宜。這樣做有助於調節耳部神經，活血化瘀，緩解耳鳴癥狀。

耳鳴看起來問題小，但是生活中也要注意耳朵的保養。如果發現自己是病理性的耳鳴，一定要及時就醫，以免延誤病情。