48歲男子，查出尿毒症，需終生透析，醫生嘆息：2件事做太多了

有人說，患上尿毒症，就等於被判了死刑，人們聞之色變！

事實上，有些人，單靠透析和藥物治療，也能存活十幾年，甚至幾十年。

甚至有的人，通過腎移植，可以像正常人一樣生活。

生活中，大多數人患上尿毒症，都是悄無聲息的。

就像48歲的老夏，躺在病床上，眼裡滿是悔恨的淚水。

一周前，老夏被確診為尿毒症，入院治療，需要終生透析。

那麼，他，到底經歷些了什麼呢？

老夏自己做生意賠了錢，為了維持一家人的花銷，決定開大車。

很多人都知道，開大車是經常在夜間的，有時候，一開就是一整夜。

而且，開車時，最不方便的，就是上廁所了。

為了減少排尿，老夏幾乎很少喝水，並且練就了一身「憋尿」功夫。

晚上開車困了，老夏就一支接著一支的吸煙，靠著香煙來提神。

這一干就是八九年，老夏也攢下了點錢，想著「東山再起」重新做生意。

最近一段時間，老夏感到十分疲憊，以為是過於勞累了，想著休息一下。

卻不料，一天夜裡，老夏尿血了，不敢耽誤，立刻到醫院檢查。

結果顯示血肌酐921umol/L、尿蛋白+++，尿潛血是++，最終確診尿毒症。

醫生不僅嘆息，2件事做太多了，腎怎能承受的了

第一件：喝水少，總憋尿

人體的腎臟，最怕喝水少，又憋尿。

腎臟，相當於「過濾器」，過濾血液，形成尿液。

若是喝水太少，就會使尿液減少，且廢物濃度增加，這樣一來，通過腎小球、腎小管過濾形成尿液過程中，會增加腎臟的負擔。

久而久之，腎臟的過濾功能會下降，即便尿液量減少了，但會有炎症的出現，炎症反反覆復，就會拖成尿毒症。

再加上，長時間憋尿，尿液滯留，會導致滋生細菌，還會增加腎臟、膀胱的負擔，容易造成雙腎盂積水，若得不到及時治療，最終會使腎功能受損造成尿毒症。

第二件：大量抽煙

吸煙者，腎功能下降，較非吸煙者整體高83%，下降速度較快。

吸煙與腎臟病，呈劑量依賴性相關，即，吸煙越多者，其腎損傷風險越高。

對有腎臟疾病，及對高血壓，糖尿病合併腎病者，可使病情惡化，吸煙史越久，腎損害亦越重。

此外，長期大量吸煙，還會增加腎癌風險。

身體出現5種表現，警惕尿毒症，及時檢查，切莫拖延

1、臉色發黃

尿毒症會導致臉色發黃，主要是由於毒素堆積所致。

此外，尿毒症還會導致貧血，也會出現臉色發黃的癥狀。

2、尿液減少

人體腎臟，負責過濾尿液，一旦腎臟病變，導致腎功能受損，排尿會出現異常。

突然排尿減少、排尿不暢，甚至出現血尿，都是腎臟疾病的危險信號，要及時就醫，對症治療。

3、睏倦乏力

尿毒症最早期，會出現這類情況，十分容易被忽視。

身體乏力、睏倦，及時睡眠充足也無法改善，就要高度警惕了。

主要是由於腎臟內蓄積了大量的毒素，感染紅細胞的生成和代謝，從而引起乏力的情況出現。

4、浮腫

發生尿毒症后，腎臟不能排出體內多餘的水分，便會導致浮腫。

早期的時候，一旦出現在眼瞼、腳踝處，休息后可得到緩解。

到了後期嚴重時，會發展成為持續性，或全身性浮腫。

5、胃口不佳

尿毒症，會導致身體毒素停留在身體內，影響人的消化功能，一些人對此不是很重視。

後期就會發現出現噁心、嘔吐這類更加嚴重的癥狀。

保護腎臟，預防尿毒症，做好這幾點：

1、常喝茶，清除腎臟毒素

補充充足的水分，有助於清理腎臟毒素，增加代謝功能，保護腎臟健康。

喝水的時候，加點護腎利尿的小植物，對於促進腎臟排毒，效果更佳。

花楸桑果茶，泡水喝，可益腎精，抗衰老，促排毒，保護腎臟健康。

用黑果花楸、黑果枸杞、桑葚果、洛神花，搭配在一起，泡水喝，可益腎、益精、黑髮明目、利尿排結石。

中醫講，黑色入腎，黑果花楸，對於腎臟健康有益，其含有豐富的花青素、多酚等，抗氧化極強，可延緩衰老，促進細胞新陳代謝。

洛神花，泡水喝，有助於排結石，減少腎臟內結石的形成，保護腎臟健康。

桑葚果入葯，始載於 《唐本草 》，其味甘，入腎經，益腎滋陰、黑髮明目、祛斑延年。

黑果枸杞，是一種獨特的葯食兩用植物，具有補腎益精、生津止渴、 補腦、抗衰老和活絡通經作用。

這幾種搭配在一起，泡水喝，補腎益精，延緩衰老，保護腎臟健康，十分有益。

2、少喝酒，減少腎臟損傷

國人對於喝酒，有著特殊的感情，不論有事沒事，都會小酌一杯。

然而，長期大量喝酒，會使腎臟受到傷害，嚴重時，甚至會腎衰竭。

據統計，每星期喝至少7杯酒的人，出現血肌酐增高的可能性，比每星期僅喝1杯，或不喝酒的人高30%。

血肌酐增高，是腎功能損傷的強烈信號。

長期大量飲酒，還會使血尿酸增高，尿酸沉積阻塞腎小管，形成尿酸性腎結石，加重腎衰竭的發生。

因此，想要腎好，酒也要少喝，滴酒不沾最好。

3、不熬夜，促進腎臟修復

長期熬夜，過度勞累，十分傷腎。

臨床發現，許多腎衰者，有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。

研究發現，相比每晚睡7小時的人群，睡眠時間小於6小時的人群，蛋白尿風險明顯增加，並且，睡眠不足的人，腎功能下降速度更快。

而充足的睡眠，對於氣血的生化、腎精的保養，起著重要作用。

因此，想要腎好，一定不要熬夜，保證良好規律的睡眠，促進腎臟修復。

4、多按揉，增強腎臟能力

按揉腰部，溫煦腎陽。

中醫認為，「腰為腎之府」，經常按揉腰部，尤其是腰眼穴，可疏通筋脈，增強腎臟功能，溫煦腎陽，暢達氣血。

按揉足底，護腎排毒。

腳底，具有腎經上的要穴，經常按揉，可舒筋活絡、促進血液循環，刺激穴位，促進排毒，有益腎臟健康。